En el ambiente de trabajo, aplicar correctamente la ergonomía puede tener un impacto beneficioso en la salud y el bienestar de los colaboradores.
¿A qué nos referimos cuando hablamos de ERGONOMÍA?
La ergonomía abarca aspectos como la postura, la iluminación y la organización del entorno, buscando siempre facilitar el desempeño óptimo de los trabajadores.
Además de las pausas activas, tener ambos pies apoyados en el suelo y la pantalla de la computadora a la altura de los ojos pueden ayudarnos a reducir dolores, prevenir lesiones, fomentar a la buena postura y de esta manera, el bienestar general.
Otro dato clave: Tengamos un espacio organizado! Mantengamos los elementos de uso frecuente al alcance de la mano, y los elementos que generen distracción más alejados.
